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イオウ

イオウ

イオウと聞くと、皆さんは何を思い出しますか?

肌のトラブルに有効な医薬品クリームや、軟膏などのラベルに良く見られますよね。

イオウは、毛髪、皮膚、爪の健康に不可欠なのです。

なぜなら、タンパク質の成分であるシスチンというアミノ酸に含まれていて、タンパク質の成分として皮膚などを強くしているからです。

それに、ビタミンB群とともに体の基礎代謝に関わり地味ですが、体にとっては欠かせない仕事をしているのです。

タンパク質が含まれた食品さえしっかり取っていれば、不足する心配はないので、所要量は定められていません。

逆にいうと、良質のタンパク質を摂らなければ欠乏症になり、皮膚炎、しみ、爪がもろくなる、髪が抜けるという事になります。

美しくありたいと願う女性の皆さん、髪が気になるという男性の皆さん、イオウ(タンパク質)をとりましょう。

こんな人におすすめ!
皮膚・髪・爪が気になる人。