ジャーマンカモミール

ジャーマンカモミール


和名はカミルレです。

キク科のハーブで、精神を安定させる作用があります。

月経前症候群、不眠症、冷え症、いらだち、胃の調子が悪い、吹き出物、神経系統の疲労、目の炎症には湿布すると有効です。

ヘアリンスにもなります。効用はローマンカモミールと同様ですが、ジャーマンカモミールの有効成分アズレンは風邪にも有効です。

※JNFサプリメントアドバイザーハーブ編より