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ごあいさつ(^_-)-☆
今、健康ブームでいろいろな情報が氾濫しています。酵素、黒酢、ニンニク卵黄は、本当に体に良いの？どれが本当でどれがウソなのか？日本人は健康意識は高いけど、残念ながら健康知識が低い！
これからは、情報リテラシーが問われる時代！体に必要な栄養のことを知って騙されない知識を(^ ^)vまずは、基礎編 ６大栄養素＋水から読んでね(^ ^)
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